Pernah dengar buah ciplukan? Buahnya kecil berwarna kuning saat sudah masak dan hijau saat masih muda. Jika sudah masak rasanya lumayan enak asem-asem manis. Dalam bahasa latin disebut dengan Physalis peruviana. Tanaman ini banyak tumbuh di daerah beriklim tropis.
Walaupun tanaman ini banyak tumbuh liar tetapi ternyata tanaman ini banyak mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh kita mulai dari akar sampai buahnya. Tetapi, belum banyak orang yang mengetahui manfaat dari buah ciplukan ini. Karena manfaatnya yang luar biasa, di luar negeri tanaman ini dijuluki dengan nama golden berries atau buah emas dan super food (makanan super)
Setidaknya ada 5 manfaat buah ciplukan bagi kesehatan dan kecantikan:
1. Mengobati penyakit diabetes
Penyakit ini merupakan penyakit yang sering mneghantui kita, tidak pada laki-laki maupun perempuan. Diabetes tidak bisa disembuhkan begitu saja, namun kita bisa mengontrol kadar gula darah yang ada pada tubuh kita. Caranya ambil semua bagian dari pohon ciplukan mulai dari akar, batang, daun hingga ke buahnya. Kemudian cuci hingga bersih, biarkan layu, kemudian direbus dengan 3 gelas air tunggu sampai air menjadi 1 gelas. Gunakan api kecil. Air ini diminum setiap hari cukup 1 gelas saja dalam sehari.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Untuk dijadikan obat menurunkan tekanan darah tinggi kita bisa menggunakan daun, buah serta akar ciplukan. Caranya ambil 5 helai daunnya, akar secukupnya serta buah yang masih mentah 3-5 buah. Kemudian rebus dengan air secukupnya sampai mendidih. Air ini diminum 2-3 kali sehari.
3. Mengatasi kanker payudara
Kanker payudara yaitu suatu penyakit yang ditakuti oleh setiap kaum hawa. Karena penyakit ini merupakan penyakit yang bisa di kategorikan dalam penyakit yang berbahaya dan bisa mematikan. Ciplukan mengandung withanolide E yang ampuh membunuh kanker payudara.
Cara mengatasinya yaitu, ambil daun muda secukupnya kemudian campur dengan beberapa butir beras putih biasa lalu ditambahkan dengan tunas kunyit. Tumbuk semuanya dengan parutan kelapa dan campur semuanya sampai lumat. Setelah itu langsung diaplikasikan dengan cara mengoleskannya ke payudara bisa memakai kuas ataupun menggunakan tangan langsung.
4. Meningkatkan penglihatan
Ciplukan mengandung vitamin A yang tinggi sehingga dapat membantu meningkatkan penglihatan mata. Selain itu, juga dapat mencegah kebutaan. Mata menjadi lebih sehat dan lebih tajam. Ciplukan juga bisa mencegah terjadinya katarak pada orang lanjut usia.
5. Mengencangkan dan membesarkan payudara
Mempunyai payudara kencang dan besar merupakan idaman setiap wanita. Berbagai cara akan dilakukan untuk semua itu. Mulai dari yang memakai obat alami hingga ke obat kimia. Salah satu dengan obat alami yaitu dengan masker daun ciplukan. Caranya yaitu, ambil 13 lembar daun yang muda dicampurkan dengan 1 buah pinang muda dan 1 sendok teh garam. Kemudian tumbuk menjadi satu, setelah halus maskerkan ke bagian payudara tetapi jangan sampai mengenai bagian tengahnya.
Kiki Restu Wilujeng, Komunitas Menulis Bengkulu