Bobo.id – Cokelat memang merupakan salah satu makanan yang memberi banyak manfaat bagi tubuh.
Selain cokelat batang, ada juga minuman cokelat hangat yang juga lezat.
Ada cokelat hangat yang murni dari cokelat, ada juga yang sudah ditambah dengan susu.
BACA JUGA: Apakah Cokelat Baik untuk Kesehatan Kita?
Biasanya cokelat hangat enak diminum saat sedang hujan atau di tempat-tempat yang dingin.
Karena sesuai dengan namanya, cokelat hangat bisa menghangatkan tubuh kita saat sedang kedinginan.
Namun selain itu, cokelat hangat juga bisa meningkatkan kesehatan kita.
Itu karena segelas cokelat hangat mengandung protein, kalsium, kalium, magnesium, zat besi, vitamin A, vitamin B, dan masih banyak lagi.
Bagaimana cara cokelat hangat meningkatkan kesehatan kita? Kita cari tahu, yuk!
BACA JUGA: Mengenal 3 Jenis Cokelat, Yuk!
1. Meningkatkan Suasana Hati
Sama seperti cokelat batang, cokelat hangat juga bisa meningkatkan suasana hati kita.
Kalau kita sedang sedih atau marah, minum segelas cokelat hangat bisa membuat kita lebih tenang.
Hal ini karena cokelat hangat memicu keluarnya endorfin yang bisa membuat kita senang.
2. Meningkatkan Kekuatan Otak
Menurut penelitian, cokelat panas bisa membantu meningkatkan kekuatan otak kita.
Minuman ini mengandung flavonoid yang bisa membantu melancarkan aliran darah dan oksigen ke otak.
Hal ini bisa membuat kita berpikir lebih baik lagi.
BACA JUGA: Sejarah Cokelat di Dunia
3. Meningkatkan Kesehatan Mata
Cokelat hangat mengandung banyak vitamin A yang berperan untuk kesehatan mata.
Hal ini membuat kita bisa terhindar dari penyakit mata, bahkan iritasi mata.
Cokelat hangat juga membantu mempertajam penglihatan kita.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Menurut penelitian, cokelat hangat mengandung lebih banyak antioksidan daripada teh hijau dan anggur.
Cokelat yang dijadikan minuman hangat juga memiliki kandungan antioksidan yang lebih banyak daripada cokelat batang.
Antioksidan ini bisa memlancarkan aliran darah ke jantung sehingga mencegah penyakit jantung.
BACA JUGA: Rahasia yang Disimpan Sebuah Cokelat
5. Meningkatkan Kesehatan Gigi
Cokelat hangat juga ternyata bisa menyehatkan gigi kita.
Kandungan asam oksalat pada cokelat hangat bisa menurunkan kadar asam di dalam mulut.
Zat itu juga bisa mencegah timbulnya plak pada gigi sehingga kita tidak akan terserang penyakit gigi.
Nah, itulah beberapa manfaat cokelat hangat untuk tubuh kita.
Kalau teman-teman tahu manfaat yang lain, jangan lupa beri tahu bobo, ya!
BACA JUGA: Inilah Cokelat yang Aman untuk Anak-Anak
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
|Penulis||:||Cirana Merisa|
|Editor||:||Iveta Rahmalia|
KOMENTAR