Pernahkah Anda merasa diri Anda kurang baik dari yang lain? Atau Anda merasa masih ada yang kurang dengan diri sendiri? Hati-hati, itu pertanda anda tidak cinta dengan diri sendiri.
Life Balance bersama Rosdiana Setyaningrum membahas tentang mencintai diri sendiri. Kita simak yuk, Cosmoners.
Faktor faktor penyebab seseorang tidak mencintai dirinya sendiri:
- Banyak tuntutan kehidupan, individu hanya memikirkan kekurangan yang ada di dalam dirinya.
- Cukup ambisius terhadap diri sendiri, individu mempunyai ekpektasi yang terlalu tinggi terhadap diri sendiri.
- Pengalaman sukses yang tidak diraih sendiri, individu tidak pernah berkesempatan mengerjakan apa apa sendiri
Menurut Rosdiana, faktor yang mempengaruhi seseorang akan kecintaan dengan dirinya sendiri ialah lingkungan dan cara individu itu dibesarkan.
Karena tidak ada orang yang terlahir langsung mempunyai kepercayaan diri yang tinggi, hanya saja beberapa individu memang terlahir sedikit lebih berani dari yang lainnya.
Tanda-tanda seseorang tidak mencintai diri sendiri:
- Lebih mudah menilai kekurangan diri sendiri daripada kelebihan diri sendiri.
- Terlalu negatif ke diri sendiri maupun orang lain.
- Ingin terlihat bagus dengan cara menjelekkan orang lain.
Ciri-ciri orang yang mencintai dirinya sendiri:
- Tahu ingin diperlakkukan seperti apa.
- Saling respect terhadap orang lain, tidak merasa “paling”
- Tahu harus menjaga dirinya sendiri, tidak berkorban berlebihan terhadap orang lain.
- Mengetahui limits diri sendiri, menjaga agar tidak over the limit.
Penting untuk kita sadari bahwa kita harus memberikan ruang kepada diri sendiri.
How to love ourself:
- Tidak berekspektasi terlalu tinggi terhadap diri sendiri.
- Memperbaiki diri satu persatu secara perlahan dan tidak terlalu membebani diri sendiri.
- Mencari kekuatan diri dan membuktikan kemampuan diri secara perlahan.
- Memberi reward terhadap diri sendiri jika berhasil melakukan sesuatu.
Jangan lupa untuk tetap mencintai diri sendiri ya, Cosmoners!
Cosmoners, yuk terus dengerin Cosmopolitan FM di 90.4 FM, atau bisa melalui streaming di sini! [teks Nada Inditya Lifa | foto huffingtonpost]
Baca juga:
Cara unik Katy Perry merilis “Chained to the Rhythm”
Ide perayaan Hari Valentine
5 Ciri anak dengan EQ tinggi